Mon corps n’est pas un projet : s’habiller pour aujourd’hui, pas pour “quand…”

Il y a ces vêtements qu’on garde, tout au fond de l’armoire.
Pas parce qu’on les porte, mais parce qu’on espère les porter… un jour.
“Quand j’aurai perdu du poids.”
“Quand j’oserai enfin.”
“Quand je serai un peu plus comme avant…”
Mais en attendant ce jour flou et hypothétique, on s’habille avec ce qui “passe”.
Et si on changeait ça ?

Ce que ça crée, en silence

Ces vêtements “de plus tard” ne sont pas neutres.
Ils occupent une place dans notre espace, dans notre tête, dans notre rapport à nous-mêmes.
Ils nous murmurent chaque jour que ce qu’on est aujourd’hui ne suffit pas.
Que notre corps est en transition, qu’il faudra attendre, améliorer, corriger, faire des efforts…
Et alors… on s’éloigne de notre corps réel, on l’ignore ou, au mieux, on le tolère, sans vraiment l’habiter.

Et si tu décidais de t’habiller pour aujourd’hui ?

Ton corps n’a pas besoin d’être parfait pour être respecté, il a juste besoin d’être accueilli, soutenu, habillé avec soin.

Dans l’épisode, je te propose un tri guidé tout doux :

• Ce que tu peux enfiler maintenant et qui te fait du bien
• Ce que tu peux adapter
• Ce que tu peux laisser partir (et te libérer de cette attente)

3 pistes pour commencer dès maintenant

1. Choisis des coupes qui te suivent sans te contraindre.
2. Privilégie les matières qui t’accompagnent dans le mouvement.
3. Écoute tes sensations corporelles : est-ce que tu te redresses ou tu te caches ?

Une offre pour aller plus loin

Si cet épisode résonne fort pour toi, j’ai créé un programme pour te reconnecter à ton corps : Habiter son corps au quotidien
→ 5 jours pour te reconnecter à tes sensations, à ton rythme, à ton corps réel.

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Conclusion

Tu n’as pas à attendre d’être “mieux” pour être toi, ton corps vit, respire, existe maintenant et il mérite toute ton attention, toute ta douceur.

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