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Ce que tu emportes en vacances, c’est une chose.Ce que tu portes vraiment, c’en est une autre. Dans cet épisode, je te propose une exploration simple et révélatrice : ce que tes vêtements de vacances disent de toi, de tes besoins réels… et de ce que tu peux doucement laisser partir. Je te partage une…
ce que tu portes vraiment vs ce qui dort dans ton dressing Tu as sûrement déjà vécu ce moment : la valise bien remplie, pleine d’envies et d’anticipation… et au retour, tu réalises que tu as porté à peine un tiers de ce que tu avais emporté. Pourquoi ces pièces-là, justement ? Et que disent-elles…
Ton corps sait, avant toi, si ce vêtement te va vraiment ! Dans cet épisode, je t’emmène explorer cette relation souvent oubliée entre ton corps et ce que tu portes. On parle d’écoute corporelle, de confort réel (celui qui respire) et de confort de façade (celui qui coince mais “passe bien”). Je partage aussi une…
Et toi, tu l’écoutes ton corps… ou tu le fais taire sans même t’en rendre compte ? On parle souvent d’image, de goût, d’association… mais si on parlait ressenti ? Parce que ton corps sait. Il sait quand un vêtement te va vraiment, il sait quand ça serre, ça bloque, ça gratte, ou juste… quand…
Dans cet épisode, je te partage un moment charnière de ma vie : celui où j’ai réalisé que, trop souvent, je choisissais mes vêtements en fonction des autres… et pas de moi. Par peur de détonner, par envie d’appartenir ou simplement parce que « c’est comme ça qu’il faut s’habiller ». Je te raconte comment cette prise…
Le jour où j’ai cessé de faire semblant Pendant longtemps, je me suis habillée en réaction : à ce que les autres portaient, à ce qu’on attendait de moi, à ce que je croyais être « bien » ou « normal ». Parfois, je faisais tout pour me fondre dans la masse. D’autres fois, je…
Avez-vous déjà remarqué à quel point une tenue peut changer votre humeur, votre posture, voire votre façon d’interagir avec les autres ? Ce n’est pas un hasard. Nos vêtements sont bien plus que de simples morceaux de tissu : ils influencent profondément notre confiance en nous et notre perception de nous-mêmes. Dans cet article, nous…
Comment fixer des objectifs clairs et atteignables pour avancer sereinement. Le début d’année est souvent un moment propice à la réflexion : on fait le bilan des mois passés, on imagine tout ce que l’on aimerait accomplir, et l’on se projette avec espoir dans ce nouveau chapitre. Mais avez-vous remarqué à quel point les résolutions…
En décembre, alors que l’effervescence des fêtes envahit nos agendas, il peut être tentant de céder à la précipitation, y compris dans nos choix vestimentaires. Et pourtant, ralentir et prendre le temps de s’habiller peut transformer notre quotidien. Choisir ses vêtements avec intention, c’est bien plus qu’une habitude : c’est une forme de soin que…
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, l’envie de briller et d’apporter un peu de lumière dans une période où la nature est plus sombre. Pas besoin de courir les magasins pour trouver une tenue qui rayonnera : votre garde-robe regorge de trésors, prêts à être transformés en tenues festives uniques et qui…