[30] – Personne ne te regarde autant que toi ! Comment apaiser ton regard sur toi-même.
Ne serait-ce pas toi, le pire juge de toi-même? Dans cet épisode, nous explorons pourquoi on se critique plus qu’on ne se soutient, et surtout, comment briser ce cycle de jugements avec :✨ 3 clés concrètes pour se regarder dans le miroir avec bienveillance.✨ L’histoire de ces jugements, d’où viennent-ils ?✨ Des exercices simples à…