Tu le savais… mais tu l’as fait quand même; ton corps avait dit non, mais tu as dit oui !Dans cet épisode, on parle de ces moments où l’on avance malgré le signal intérieur, non parce que l’on ne sent rien, mais parce qu’on a appris à ignorer ce qu’on ressent.Parce qu’à force de se…
🎙️ Quand tu portes une matière sans y penser, tu risques de t’éloigner de ce qui te fait du bien. Tu peux te sentir contractée sans savoir pourquoi, à fleur de peau sans l’avoir voulu, ou tendue alors que ton corps demande de la douceur. Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce lien entre les…
Depuis l’enfance, on entend des choses sur notre corps.Des phrases qu’on n’a pas choisies.Des regards qui marquent.Des injonctions qui collent à la peau.Et petit à petit, on y croit. On pense que notre corps est « trop », « pas assez », « pas comme il faut ».Mais si ces croyances étaient fausses ?Et si ton corps n’était pas ce que…