Tu n’es pas instable mais bien vivante !On nous répète qu’il faut “trouver sa voie”…Comme si on n’avait droit qu’à une seule ! Et si ta voie évoluait avec toi ? J’ai quitté un métier… puis je change encore de direction… parce que rester aurait été plus confortable, mais moins juste. Dans cet épisode, je…
Tu penses que ta garde-robe n’est qu’un espace fonctionnel ?Un tas de vêtements qu’on choisit parce qu’il faut bien s’habiller ?Et si c’était tout le contraire…Si ta garde-robe était le reflet silencieux de ce que tu vis à l’intérieur ? Ce que révèlent tes vêtements Quand tu ouvres ton armoire, tu ne vois pas que…
Ta penderie est bien plus qu’un rangement, c’est un miroir discret mais révélateur de ton lien à ton corps, à tes envies, à tes blessures aussi parfois. Dans cet épisode, je t’invite à poser un regard neuf sur ce qui habite ta garde-robe. → Ce que tu gardes « au cas où », ce que tu n’oses…
Il y a des épisodes que l’on prépare des semaines à l’avance, avec une intention claire, une structure bien ficelée, des clés à transmettre. Et puis il y a ceux qui surgissent. Parce que la vie, tout simplement, en décide ainsi. Dans ce 11e épisode du podcast Là où je me trouve, j’avais prévu de…
Aujourd’hui, je te parle vrai.Pas de méthode, pas de solution toute faite. Juste un partage brut, depuis là où je me trouve : ce moment où mes vêtements me frustrent, où ma garde-robe ne correspond pas à ce que j’aimerais…Culpabilité, décalage, légitimité… et pourtant, une certitude : le vrai travail commence là.Parce qu’il ne s’agit…
Depuis l’enfance, on entend des choses sur notre corps.Des phrases qu’on n’a pas choisies.Des regards qui marquent.Des injonctions qui collent à la peau.Et petit à petit, on y croit. On pense que notre corps est « trop », « pas assez », « pas comme il faut ».Mais si ces croyances étaient fausses ?Et si ton corps n’était pas ce que…
On grandit toutes avec des phrases, des jugements, des regards sur notre corps… jusqu’à les croire profondément.Mais si tout cela était faux ? Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire les croyances qui abîment ton image de toi et t’éloignent de ton corps.Tu n’es pas ce que tu crois et ton corps non plus !Ensemble,…
Septembre, octobre… ces semaines où la météo joue aux montagnes russes.Frais le matin, chaud l’après-midi. Un ciel d’automne, un soleil d’été. Et toi, là-dedans, tu ne sais plus quoi porter.Pas de panique : il existe des vêtements-passerelles, des astuces toutes simples pour habiller ton corps sans le surcharger, et surtout, sans t’effacer. Pourquoi cette période…
Tes 5 tenues filet de sécurité pour septembre La rentrée, c’est souvent un tourbillon : agenda qui déborde, enfants à gérer, météo qui change, reprise au travail…Et dans tout ça, s’habiller peut devenir un casse-tête de plus. Dans cet épisode, je te propose une solution simple et rassurante : créer tes 5 tenues filet de…
Septembre peut ressembler à une course contre la montre.Les matins sont chargés, les journées s’enchaînent, et on se retrouve à enfiler des vêtements “au hasard”, souvent à contre-cœur.Et si tu préparais à l’avance 5 tenues qui te soutiennent, vraiment ? Pourquoi ça change tout Préparer des tenues à l’avance, ce n’est pas une question de…