“Là où je me trouve” explore les réalités multiples de la vie des femmes, entre soi, les autres et le monde. Un podcast pour faire le point, se reconnecter à soi, à son corps, à sa réalité et à son quotidien dans un monde toujours en mouvement et qui bouscule. Chaque semaine, seule ou avec des invitées, je partage des réflexions sensibles et des clés concrètes pour avancer, de là où tu te trouves aujourd’hui. Pas besoin d’être parfaite, juste d’ETRE.
Jour 3 du calendrier sonore “Un jour, une vibration”. Chaque jour, une invitation à revenir à ton énergie intérieure. 🗓️ Cette semaine, on ralentit pour mieux sentir, on sort du mental, on réhabite le corps. 🎙️ Aujourd’hui, tu t’interroges sur ton lien au faire, à la performance, à l’épuisement. Ton corps n’est pas un outil…
C’est le deuxième jour du calendrier sonore “Un jour, une vibration”. Chaque jour, une pause pour te reconnecter à toi, depuis ton corps et ton ressenti. 🗓️ Cette semaine (1er au 7 décembre), on fait de la place : ralentir, se déposer, écouter autrement. 🎙️ Aujourd’hui, on parle de tout ce bruit autour de toi,…
C’est le premier jour du calendrier sonore “Un jour, une vibration”. Un rendez-vous quotidien, court et profond, pour revenir à toi, depuis ton corps, ton énergie et ce que tu ressens vraiment. 🗓️ Cette première semaine (1er au 7 décembre) ouvre un espace essentiel : ralentir et se déposer. Parce qu’il n’y a pas de…
Peut-on vraiment parler d’alignement intérieur si ce que l’on porte détruit le monde autour de nous ?Dans cet épisode, on parle d’engagement doux, de conscience textile, et du lien profond entre respect de soi et respect du vivant.🎯 Ce n’est pas un épisode pour culpabiliser, mais une invitation à regarder nos vêtements autrement,à faire des…
Tu as écouté l’épisode précédent, et tu as compris :Tu n’es pas un A, un H, un X… tu es une femme vivante et aucune morphologie ne peut dire la vérité sur qui tu es.Mais alors… comment faire ?Dans cet épisode, je te partage les 4 étapes de mon approche pour arrêter de t’habiller contre…
Dans cet épisode, je déconstruis l’une des plus grandes arnaques du rapport au vêtement : la théorie des morphologies.Tu sais, ce système qui te classe en A, H, X ou 8, et qui prétend t’aider à mieux t’habiller – mais qui, en réalité, t’éloigne de toi-même.➡️ D’où vient cette grille ? (Indice : elle a…
Dans cet épisode, je te partage ce qui m’anime profondément aujourd’hui. J’ai mis fin à mes cours de couture, oui mais ce n’est qu’un détail. Le vrai sujet, c’est ce que j’ouvre maintenant, ce que j’assume (enfin), ce que je choisis pour évoluer avec mon propre changement. Accompagner les femmes dans leur image de soi,…
L’image de soi, on en parle beaucoup, mais bien souvent à côté de l’essentiel. Dans cet épisode, je te partage ma vision intime, vibrante, incarnée de ce que signifie vraiment “image de soi” pour moi, et ce n’est pas une projection à corriger mais plutôt une présence à toi à ressentir. Je te parle de…
Ce que je fais aujourd’hui, la couture me l’a appris.Pas dans les livres mais dans le corps, dans le rythme, dans la présence. Cet épisode, c’est l’histoire d’un passage : de la machine à coudre à la machine intérieure, du tissu à l’âme.Je t’y raconte comment la couture m’a préparée à accompagner l’image de soi,…
Tu n’es pas instable mais bien vivante !On nous répète qu’il faut “trouver sa voie”…Comme si on n’avait droit qu’à une seule ! Et si ta voie évoluait avec toi ? J’ai quitté un métier… puis je change encore de direction… parce que rester aurait été plus confortable, mais moins juste. Dans cet épisode, je…