[3] Ce que mon corps me dit quand je m’habille

Cover episode 3
Là où je me trouve
[3] Ce que mon corps me dit quand je m’habille
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Ton corps sait, avant toi, si ce vêtement te va vraiment !

Dans cet épisode, je t’emmène explorer cette relation souvent oubliée entre ton corps et ce que tu portes. On parle d’écoute corporelle, de confort réel (celui qui respire) et de confort de façade (celui qui coince mais “passe bien”).

Je partage aussi une anecdote très personnelle, celle de ce moment où j’ai réalisé que, comme beaucoup d’adultes, je n’avais pas toujours écouté le corps de ma propre fille, comme on n’avait pas écouté le mien enfant.

Tu découvriras des clés concrètes pour apprendre à reconnaître dans ton corps ce qui est juste ou non dans une tenue.

Et si tu veux aller plus loin, j’ai créé une checklist gratuite des 5 signes qu’un vêtement ne te respecte pas.
💌 À télécharger ici : https://atelier-ludmilla.com/5-signes-vetement-ne-te-respecte-pas/

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