Un jour, une vibration #15 : Le miroir n’est pas ton ennemi
Nouvelle semaine et je t’invite à explorer un territoire sensible : la manière dont tu regardes ton image.
Non pas celle que tu affiches ou que tu ajustes mais celle que tu fuis parfois, quand ton reflet devient inconfortable.
Ce que tu vois dans le miroir ne te juge pas, ce reflet ne fait qu’exposer un écart, souvent invisible, entre ce que tu ressens profondément et ce que tu crois devoir incarner (ou représenter).
C’est dans ce décalage que naît la violence du regard et non pas dans ton apparence elle-même.
🎙️ Aujourd’hui, je t’invite à ne rien corriger, à ne pas chercher à t’aimer plus mais juste à rester là, à te rencontrer, à habiter ce que tu vois… même si ce n’est pas encore fluide.
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🎶 Musique de l’épisode : Hip Hop Christmas — Twin Musicom Licence Creative Commons Attribution 4.0https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artiste : http://www.twinmusicom.org/