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		<description>“Là où je me trouve” explore les réalités multiples de la vie des femmes, entre soi, les autres et le monde.
Un podcast pour faire le point, se reconnecter à soi, à son corps, à sa réalité et à son quotidien dans un monde toujours en mouvement et qui bouscule. 
Chaque semaine, seule ou avec des invitées, je partage des réflexions sensibles et des clés concrètes pour avancer, de là où tu te trouves aujourd’hui.
Pas besoin d’être parfaite, juste d’ETRE.</description>
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		<copyright>© 2025 Atelier Ludmilla</copyright>
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		<itunes:author>Veronique Vanborre</itunes:author>
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	<title>[27] &#8211; Retrouver sa confiance après une épreuve</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/27-retrouver-sa-confiance-apres-une-epreuve/</link>
	<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 04:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Après une pause nécessaire, je reviens vers vous pour partager ce que j’ai appris sur comment se respecter quand la vie nous met à l’épreuve. Comment se laisser du temps sans culpabilité ? Comment écouter ses besoins profonds pour reconstruire sa confiance, pas à pas ? Dans cet épisode, on parle de résilience, mais surtout...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/27-retrouver-sa-confiance-apres-une-epreuve/">Source</a></p>]]></description>
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	<title>[26] — Ce que ce sentiment de “déguisement” raconte de toi</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/26-ce-que-ce-sentiment-de-deguisement-raconte-de-toi/</link>
	<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tu n’arrives pas à l’expliquer et tu n’as pas l’air “mal habillée”.Mais il y a quelque chose qui sonne faux, comme si tu jouais un rôle ou comme si ce que tu portais ne parlait pas de toi. Dans cet épisode, on explore ce sentiment de “déguisement” (pas celui des vêtements trop extravagants ou trop...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/26-ce-que-ce-sentiment-de-deguisement-raconte-de-toi/">Source</a></p>]]></description>
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	<title>[25] — Bon choix ou choix juste : pourquoi tu doutes encore</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/25-bon-choix-ou-choix-juste-pourquoi-tu-doutes-encore/</link>
	<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tu as fait le bon choix : le choix raisonnable, réfléchi, validé par tout ce qui semble fiable. Mais quelque chose en toi continue de d’hésiter ou de douter… c’est le signe que ce choix ne venait pas de toi. Dans cet épisode, j’explore cette différence entre un choix “bon” et un choix “juste” et...
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<item>
	<title>[24] — Pourquoi tu n’écoutes plus les signaux de ton corps</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/24-pourquoi-tu-necoutes-plus-les-signaux-de-ton-corps/</link>
	<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tu le savais… mais tu l’as fait quand même; ton corps avait dit non, mais tu as dit oui !Dans cet épisode, on parle de ces moments où l’on avance malgré le signal intérieur, non parce que l&#8217;on ne sent rien, mais parce qu’on a appris à ignorer ce qu’on ressent.Parce qu&#8217;à force de se...
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<item>
	<title>[23] — La fatigue invisible de celles qui s’adaptent trop</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/23-la-fatigue-invisible-de-celles-qui-sadaptent-trop/</link>
	<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tu dors, tu prends des pauses mais tu te sens toujours vidée.Et si ce n’était pas de repos dont tu manquais, mais de permission d’exister sans t’ajuster ?Dans cet épisode, on parle d’une fatigue que personne ne nomme, celle qui vient de toujours faire ce qu’il faut,de se modeler en permanence, de ne jamais être...
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<item>
	<title>[22] &#8211; Tes vêtements te disent qui tu es !</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/22-tes-vetements-te-disent-qui-tu-es/</link>
	<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Et si tu arrêtais de chercher des réponses à l’extérieur pour commencer à regarder ce que ton corps dit déjà ?Tu portes des vêtements chaque jour, mais as-tu déjà pris le temps de les lire ?Pas selon des critères de goût ou d’apparence mais comme un langage énergétique, sensoriel et incarné. Dans cet épisode, je...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/22-tes-vetements-te-disent-qui-tu-es/">Source</a></p>]]></description>
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<item>
	<title>[21] &#8211; Tu ne portes pas n’importe quoi mais ton fonctionnement.</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/21-tu-ne-portes-pas-nimporte-quoi-mais-ton-fonctionnement/</link>
	<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tu penses choisir tes vêtements selon ton humeur, ton envie, l’occasion… ou de façon esthétique. Mais tes vêtements sont une prolongation silencieuse de ton fonctionnement : ta manière de bouger, de penser, de ressentir, de prendre ta place dans le monde. Dans cet épisode, je t’emmène dans une lecture textile radicalement différente, où il ne...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/21-tu-ne-portes-pas-nimporte-quoi-mais-ton-fonctionnement/">Source</a></p>]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Tu penses choisir tes vêtements selon ton humeur, ton envie, l’occasion… ou de façon esthétique. Mais tes vêtements sont une prolongation silencieuse de ton fonctionnement : ta manière de bouger, de penser, de ressentir, de prendre ta place dans le monde]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Tu penses choisir tes vêtements selon ton humeur, ton envie, l’occasion… ou de façon esthétique. Mais tes vêtements sont une prolongation silencieuse de ton fonctionnement : ta manière de bouger, de penser, de ressentir, de prendre ta place dans le monde. Dans cet épisode, je t’emmène dans une lecture textile radicalement différente, où il ne...
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Source]]></itunes:summary>
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		<title>[21] &#8211; Tu ne portes pas n’importe quoi mais ton fonctionnement.</title>
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	<title>[20] – Tu as changé à l’intérieur mais ça ne se voit pas encore à l’extérieur.</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/20-tu-as-change-a-linterieur-mais-ca-ne-se-voit-pas-encore-a-lexterieur/</link>
	<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:37:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/20-tu-as-change-a-linterieur-mais-ca-ne-se-voit-pas-encore-a-lexterieur/">Source</a></p>]]></description>
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	<title>Un jour, une vibration – BONUS : Non, je ne te souhaiterai pas une bonne année.</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/1j1v-32-bonus-non-je-ne-te-souhaiterai-pas-une-bonne-annee/</link>
	<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Aujourd’hui, je ne vais pas te souhaiter une « bonne année »&#8230; Je vais te rappeler que tu as déjà tout ce qu’il faut pour traverser 2026 : tes ressources, ton intuition, et cette force tranquille qui t’a portée jusqu’ici. Parce que les défis viendront, mais tu n’es pas seule avec eux : tu as ton corps,...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/1j1v-32-bonus-non-je-ne-te-souhaiterai-pas-une-bonne-annee/">Source</a></p>]]></description>
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<item>
	<title>Un jour, une vibration #31 : Gratitude, ce que ton année t’a offert.</title>
	<link>https://atelier-ludmilla.com/podcast/1j1v-31-gratitude-ce-que-ton-annee-ta-offert/</link>
	<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Veronique Vanborre]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Nous voici au dernier jour de ce calendrier sonore, un mois où tu as pris le temps de t’arrêter, de te reconnecter à toi-même, et d’écouter ce que ton corps avait à te dire. 🎙️ Aujourd’hui, il ne s’agit pas de faire le bilan, mais de reconnaître tout ce que cette année t’a apporté, même...
<p><a href="https://atelier-ludmilla.com/podcast/1j1v-31-gratitude-ce-que-ton-annee-ta-offert/">Source</a></p>]]></description>
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