Il y a des mots que l’on entend tellement souvent qu’on oublie d’en questionner le sens.L’“image de soi” en fait partie. On en parle dans les magazines, dans les vidéos de développement personnel, dans les programmes de coaching… Mais souvent, on la réduit à une histoire d’apparence, de présentation, de tenue bien choisie, d’attitude contrôlée,…
On croit que la couture, c’est une question de technique, de précision, d’assemblage, de finitions…Mais ce que la couture m’a appris va bien au-delà.Elle m’a parlé de rythme, d’écoute, de rapport au corps.Elle m’a montré, encore et encore, que le vêtement est un miroir.Et que ce qu’on assemble à l’extérieur reflète souvent ce qui cherche…
Il y a des moments dans une vie où l’on ne prend pas une décision : on la reconnaît.Pas parce qu’on est prête. Pas parce que c’est facile.Mais parce que continuer à faire semblant devient plus douloureux que d’oser changer. Vingt ans à transmettre, à guider, à écouter Avant d’entreprendre, j’ai travaillé pendant vingt ans…
Tu penses que ta garde-robe n’est qu’un espace fonctionnel ?Un tas de vêtements qu’on choisit parce qu’il faut bien s’habiller ?Et si c’était tout le contraire…Si ta garde-robe était le reflet silencieux de ce que tu vis à l’intérieur ? Ce que révèlent tes vêtements Quand tu ouvres ton armoire, tu ne vois pas que…
Il y a des épisodes que l’on prépare des semaines à l’avance, avec une intention claire, une structure bien ficelée, des clés à transmettre. Et puis il y a ceux qui surgissent. Parce que la vie, tout simplement, en décide ainsi. Dans ce 11e épisode du podcast Là où je me trouve, j’avais prévu de…
Depuis l’enfance, on entend des choses sur notre corps.Des phrases qu’on n’a pas choisies.Des regards qui marquent.Des injonctions qui collent à la peau.Et petit à petit, on y croit. On pense que notre corps est « trop », « pas assez », « pas comme il faut ».Mais si ces croyances étaient fausses ?Et si ton corps n’était pas ce que…
Septembre, octobre… ces semaines où la météo joue aux montagnes russes.Frais le matin, chaud l’après-midi. Un ciel d’automne, un soleil d’été. Et toi, là-dedans, tu ne sais plus quoi porter.Pas de panique : il existe des vêtements-passerelles, des astuces toutes simples pour habiller ton corps sans le surcharger, et surtout, sans t’effacer. Pourquoi cette période…
Septembre peut ressembler à une course contre la montre.Les matins sont chargés, les journées s’enchaînent, et on se retrouve à enfiler des vêtements “au hasard”, souvent à contre-cœur.Et si tu préparais à l’avance 5 tenues qui te soutiennent, vraiment ? Pourquoi ça change tout Préparer des tenues à l’avance, ce n’est pas une question de…
Il y a ces vêtements qu’on garde, tout au fond de l’armoire.Pas parce qu’on les porte, mais parce qu’on espère les porter… un jour.“Quand j’aurai perdu du poids.”“Quand j’oserai enfin.”“Quand je serai un peu plus comme avant…”Mais en attendant ce jour flou et hypothétique, on s’habille avec ce qui “passe”.Et si on changeait ça ?…
Tu t’es déjà sentie « bien » dans une couleur ?Pas juste jolie, mais présente, vivante, rayonnante… lumineuse.Comme si cette teinte venait t’éclairer de l’intérieur.C’est peut-être une couleur ressource et elle n’a rien à voir avec une théorie figée ou des tendances. Qu’est-ce qu’une couleur ressource ? C’est une couleur qui te soutient, te révèle, elle te…