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  • Miniature episode pour article blog(12)
    adaptation garde-robe | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi | trier sa garde-robe

    Ce que ta garde-robe dit de toi (et pourquoi c’est précieux de l’écouter)

    ParLudmilla 26 septembre 202522 septembre 2025

    Tu penses que ta garde-robe n’est qu’un espace fonctionnel ?Un tas de vêtements qu’on choisit parce qu’il faut bien s’habiller ?Et si c’était tout le contraire…Si ta garde-robe était le reflet silencieux de ce que tu vis à l’intérieur ? Ce que révèlent tes vêtements Quand tu ouvres ton armoire, tu ne vois pas que…

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  • Miniature episode pour article blog(11)
    bien être | être vraie | prendre soin de soi

    Quand ta garde-robe ne te suit plus… et que c’est ton métier

    ParLudmilla 19 septembre 20254 septembre 2025

    Il y a des épisodes que l’on prépare des semaines à l’avance, avec une intention claire, une structure bien ficelée, des clés à transmettre. Et puis il y a ceux qui surgissent. Parce que la vie, tout simplement, en décide ainsi. Dans ce 11e épisode du podcast Là où je me trouve, j’avais prévu de…

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  • Miniature episode pour article blog(10)
    bien être | combattre les injonctions | image de soi | prendre soin de soi

    Ton corps n’est pas un problème – Et si tout ce qu’on t’a appris était faux ?

    ParLudmilla 12 septembre 20254 septembre 2025

    Depuis l’enfance, on entend des choses sur notre corps.Des phrases qu’on n’a pas choisies.Des regards qui marquent.Des injonctions qui collent à la peau.Et petit à petit, on y croit. On pense que notre corps est « trop », « pas assez », « pas comme il faut ».Mais si ces croyances étaient fausses ?Et si ton corps n’était pas ce que…

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  • Miniature episode pour article blog(9)
    adaptation garde-robe | adaptation garde-robe | bien être | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi | prendre soin de soi | trier sa garde-robe

    T’habiller quand la saison hésite : 4 clés pour naviguer entre été et automne

    ParLudmilla 5 septembre 20254 septembre 2025

    Septembre, octobre… ces semaines où la météo joue aux montagnes russes.Frais le matin, chaud l’après-midi. Un ciel d’automne, un soleil d’été. Et toi, là-dedans, tu ne sais plus quoi porter.Pas de panique : il existe des vêtements-passerelles, des astuces toutes simples pour habiller ton corps sans le surcharger, et surtout, sans t’effacer. Pourquoi cette période…

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  • 5
    adaptation garde-robe | bien être | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi | prendre soin de soi | se fixer des objectifs | trier sa garde-robe

    5 tenues filet de sécurité : ton kit rentrée sans pression !

    ParLudmilla 29 août 20254 août 2025

    Septembre peut ressembler à une course contre la montre.Les matins sont chargés, les journées s’enchaînent, et on se retrouve à enfiler des vêtements “au hasard”, souvent à contre-cœur.Et si tu préparais à l’avance 5 tenues qui te soutiennent, vraiment ? Pourquoi ça change tout Préparer des tenues à l’avance, ce n’est pas une question de…

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    adaptation garde-robe | bien être | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi | prendre soin de soi | trier sa garde-robe

    Mon corps n’est pas un projet : s’habiller pour aujourd’hui, pas pour “quand…”

    ParLudmilla 22 août 20254 août 2025

    Il y a ces vêtements qu’on garde, tout au fond de l’armoire.Pas parce qu’on les porte, mais parce qu’on espère les porter… un jour.“Quand j’aurai perdu du poids.”“Quand j’oserai enfin.”“Quand je serai un peu plus comme avant…”Mais en attendant ce jour flou et hypothétique, on s’habille avec ce qui “passe”.Et si on changeait ça ?…

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    adaptation garde-robe | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi

    Les couleurs ressources : ces alliées qui te font rayonner

    ParLudmilla 15 août 20254 août 2025

    Tu t’es déjà sentie « bien » dans une couleur ?Pas juste jolie, mais présente, vivante, rayonnante… lumineuse.Comme si cette teinte venait t’éclairer de l’intérieur.C’est peut-être une couleur ressource et elle n’a rien à voir avec une théorie figée ou des tendances. Qu’est-ce qu’une couleur ressource ? C’est une couleur qui te soutient, te révèle, elle te…

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    bien être | prendre soin de soi

    Fast fashion, culpabilité et petits pas concrets : comment avancer sans se juger ?

    ParLudmilla 8 août 20254 août 2025

    On sait que l’industrie textile est un désastre à bien des niveaux : humainement, écologiquement, socialement…, et elle est en crise profonde en ce moment (perso, je pense que ça ne va pas s’améliorer, malheureusement). Et pourtant… on achète encore. Parfois vite, parfois en cachette, parfois à contrecœur.Ce décalage entre nos valeurs et nos gestes…

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  • Miniature episodes podcast pour article blog
    adaptation garde-robe | adaptation garde-robe | bien être | créer sa garde-robe | garde-robe | image de soi | prendre soin de soi | trier sa garde-robe

    Le test des vacances

    ParLudmilla 1 août 202530 juillet 2025

    ce que tu portes vraiment vs ce qui dort dans ton dressing Tu as sûrement déjà vécu ce moment : la valise bien remplie, pleine d’envies et d’anticipation… et au retour, tu réalises que tu as porté à peine un tiers de ce que tu avais emporté. Pourquoi ces pièces-là, justement ? Et que disent-elles…

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  • Miniature 3
    adaptation garde-robe | bien être | image de soi | prendre soin de soi

    Ce que mon corps me dit quand je m’habille

    ParLudmilla 25 juillet 202510 juillet 2025

    Et toi, tu l’écoutes ton corps… ou tu le fais taire sans même t’en rendre compte ? On parle souvent d’image, de goût, d’association… mais si on parlait ressenti ? Parce que ton corps sait. Il sait quand un vêtement te va vraiment, il sait quand ça serre, ça bloque, ça gratte, ou juste… quand…

    Lire la suite Ce que mon corps me dit quand je m’habilleContinuer

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