[18] – Les 4 étapes pour arrêter de t’habiller contre toi
Tu as écouté l’épisode précédent, et tu as compris :
Tu n’es pas un A, un H, un X… tu es une femme vivante et aucune morphologie ne peut dire la vérité sur qui tu es.
Mais alors… comment faire ?
Dans cet épisode, je te partage les 4 étapes de mon approche pour arrêter de t’habiller contre toi, et recommencer à choisir des vêtements qui te ressemblent, te soutiennent, t’alignent.
Pas de règles visuelles, pas de bonne ou mauvaise tenue !
Seulement un retour à toi, en partant de ton corps, ton rythme, ton énergie.
🎧 Ce que tu vas découvrir :
- Comment déconstruire les fausses règles qui guident (encore) tes choix
- Pourquoi ton corps est une boussole, pas un problème
- Comment utiliser les couleurs, matières et coupes pour te reconnecter à toi
- Et pourquoi simplifier, c’est souvent la clé
🌀 Cet épisode, c’est le cœur de ma méthode.
Celle avec laquelle j’accompagne les femmes dans mes séances en présentiel et dans mes programmes en ligne.
🎯 Écoute l’épisode si tu veux en finir avec le flou, les fringues qui grattent l’âme et les matins sans plaisir.
Si tu veux écouter l’épisode précédent : [17] – Les morphologies, cette vieille recette au goût rance
Le lien : https://atelier-ludmilla.com/podcast/17-les-morphologies-cette-vieille-recette-au-gout-rance/
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Pour ne rien manquer et me suivre :
Mes ateliers en présentiel (autour de Rives, 38140) : https://atelier-ludmilla.com/accompagnement-services/les-seances-en-presentiel-a-domicile/
Les programmes en ligne :
– Habiter son corps au quotidien : https://atelier-ludmilla.com/accompagnement-services/habiter-son-corps-au-quotidien/
– Révélation : https://atelier-ludmilla.com/accompagnement-services/revelation/
Ma lettre du dimanche : https://atelier-ludmilla.com/la-lettre-du-dimanche/
Gratuit : la cheklist des 5 signes qu’un vêtement ne te respecte pas : https://atelier-ludmilla.com/5-signes-vetement-ne-te-respecte-pas/
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