5 tenues filet de sécurité : ton kit rentrée sans pression !
Septembre peut ressembler à une course contre la montre.
Les matins sont chargés, les journées s’enchaînent, et on se retrouve à enfiler des vêtements “au hasard”, souvent à contre-cœur.
Et si tu préparais à l’avance 5 tenues qui te soutiennent, vraiment ?
Pourquoi ça change tout
Préparer des tenues à l’avance, ce n’est pas une question de style ou de contrôle.
C’est une manière douce de t’alléger l’esprit, de commencer la journée dans ton axe, avec plus de stabilité.
Ces tenues filet de sécurité, ce sont :
- des repères dans la tempête
- des alliées dans les matins flous
- des petits morceaux de confiance à enfiler
Comment créer tes 5 tenues filet de sécurité
- Repère 5 vêtements piliers que tu aimes enfiler sans réfléchir
- Crée une tenue complète autour de chacun : haut + bas + chaussures + éventuellement un accessoire
- Teste-les devant le miroir, pour valider ce que ça te fait
- Photographie-les ou regroupe-les dans ton armoire
- Ajoute 2 tenues émotionnelles :
- une pour les jours de fatigue
- une pour les jours où tu veux rayonner
Tu auras ainsi un petit kit personnel, prêt à l’emploi.
Bonus : le mini rituel du soir
La veille, prends 2 minutes pour choisir laquelle tu porteras demain.
Tu peux même le faire avec les enfants, comme un jeu.
Résultat ? Moins de tension, plus de sérénité au réveil.
Conclusion
Tu n’as pas besoin de plus de vêtements.
Tu as besoin de moins de doutes et de plus de soutien, et parfois, 5 tenues bien pensées font toute la différence.
Et si tu veux, partage-moi ta liste ou une photo : je serais ravie de voir ton kit rentrée 🌾
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Un mot sur Habiter son corps au quotidien
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